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※お知らせ　本イベントはご好評につきグランルーフでの参加募集は定員に達しました。参加ご希望の方は、当日のオンライン同時配信をお楽しみください。


今回は、八重洲口グランルーフ２階デッキ（屋外）にて『SH'BAM（シバム）』のプログラムをお届けします。

『SH'BAM（シバム）』とは・・・
楽しみたいという気持ちと笑顔さえあれば、誰でも参加できるダンス系ワークアウト。ダンス経験がなく不安な方も、シンプルな動きを何度も繰り返し行うコリオになっているため、少し練習するだけでクラスに馴染むことができ、ワークアウトが終わる頃には自信に満ち溢れるはず。また、最新のヒットチャートランキングに名を連ねる楽曲を取り入れているのもポイント。ダンスをアレンジした有酸素運動は、カロリー消費と脂肪燃焼に効果的。音楽に乗って楽しくワークアウトすれば、リラックスでき、日頃のストレスも発散！

グランルーフの開放的な雰囲気を味わいながら、人気の音楽に合わせて気持ちよく体を動かしましょう。皆さまのご参加をお待ちしております！

日時：4月20日（水）19:00～20：00
開催場所：八重洲口グランルーフ２階デッキ（屋外開催）
インストラクター：松永 三千代
募集人員：20名（定員になり次第終了）
参加費：1,100円（税込）
申込先：THE JEXER TOKYO Annex（鉄鋼ビルディング南館５階にご来店又はお電話（03-6206-3123）
※開催前日までにお申し込みとお支払いをお願いいたします。
※お支払いは、クレジットカード又は電子マネーでお願いします（現金のお支払いは出来ません）
※新型コロナウィルス感染拡大防止のため、すべてのお客さまに検温・マスクの着用及び手指消毒のご協力をお願いいたします。

また、THE JEXER TOKYO公式Instagramにてオンライン同時配信も行います。ぜひインスタグラムをフォローして、『SH'BAM（シバム）』で体を動かしましょう！
公式アカウント@thejexertokyo_official
http://www.instagram.com/thejexertokyo_official/

■オンライン配信についての注意事項
・インスタグラムでのライブ配信となります。事前に視聴可能な環境を整え、インスタグラムアカウントのフォローをお願いします。
・オンラインレッスンのため、タイムラグや不具合が起こる可能性があります。予めご了承ください。
・怪我のある方や体調がすぐれない時の無理な運動はお控えください。事前に周囲を確認し、安全面に配慮してご参加ください。